carreraaaaaaaaaaa!

bueno he pensado q para comenzar el curso podriamooos acer uan carrera corta pero muy intensa ok?
osea estooos dias ai que morirse de ambre tan solo sera una semana no se pide maas... SERA DIVERTIDOO!^^
bueno asi funcionaran loos puntoos
AYUNO TOTAL : 500 PUNTOS ^^
100 calorias : 400 puntoos
200 calorias : 300 puntos
300 calorias : 200 puntoos
400 calorias : 100 puntoos
500 calorias : 50 puntos
600 calorias : 0 puntoos
700 calorias : -50 puntos
800 calorias : -100 puntoos
900 calorias : -200 puntos
1000 calorias :-300 puntos
mas de 1000 caloriias penalizacion :
con 3 penalizaciones estas FUERA de la carrera
EJERCICIOS
3 horas : 300 puntos
2 horas y media : 250 puntos
2 horas : 200 puntos
1 hota y media : 150 puntos
1 hora : 100 puntoos
30 minutos : 50 puntos
nada de ejercicio :-10 punto

BEBER (solo agua)
3 litros : 300 puntos
2 litros : 200 puntos
1 litro : 100 puntoos

OTROS :
mentir sobre la comida a tu family : 20 puntos
resisitir la tentacion : 30 puntoos
no resistir la tentacion : -40 puntoos
darse un atracon : PENALIZACION
conectarte a los chats y ablar con mas prins : 20 puntoos
1 kiloo perdido : 100 puntos
2 kilos perdidos : 200 puntoos
3 kilos perdidos : 300 puntoos
4 kilos perdidos : 400 puntos
5 kiloos perdidos : 500 puntoos
mas de 5 kiloos perdidos sumate por cada kilo 200 puntos (al final de la carrera)
purgarse : 50 puntos
tomar laxantes : 10 puntoos
tomar una taza de cafe : 15 puntoos
recordar que tan solo es una semana y por lo tantooo no cuesta nada una carrera
empezaremooos el dia :
30 DE AGOSTO Y EL DIA 6 de septiembre SE ACABARA
- tres penalizaciones suponen una expulsion
- doos penalizaciones restan 200 puntoos
- una penalizacion resta 100 puntoos
- ninguna penalizacion suma 100 puntooos
DEBEIS ENVIAR VUESTRO RECUENTO DIARIAMENTE SI?
Y APUNTAOOS ANTES DEL 19 CON :
nombre
edad
altura
peso actual
peso deseado
peso para fin de carrera
pais
thinspo favorita
ana o mia?
SUERTE:)
enviarmelo todo aqui : anaparadyse@hotmail.com
y junto al recuento diario ponerme el nombre :)